En 1562, Teresa de Ahumada – sœur Thérèse de Jésus – Réformatrice du Carmel, fonde un premier monastère de Carmélites Déchaussées.

Elle donne à ses filles la règle primitive qu'elle développe en quelques pages : ses constitutions.

- Tout en ranimant la flamme des débuts, Thérèse explicite avec force la dimension apostolique du Carmel.

- Tout en gardant fermement le genre de vie érémitique, elle y joint l'aspect communautaire.

- Vie fraternelle : à l'exemple des premières communautés chrétiennes (Cf. Actes des apôtres).

- Vie de travail : « Que chacune s'efforce de travailler de manière à gagner la vie des autres sœurs. » (constitutions de l'Ordre du Carmel).

- Vie Mariale : « c'est une bonne compagnie que celle de Jésus, ne nous en écartons pas, né de sa Très Sainte Mère. » (Ste Thérèse de Jésus)

Il est vivant, le Dieu devant qui je me tiens.